如何备份和还原SqlServer？

详细操作步骤如下：

1、用户名和密码登陆管理中心，点击数据库管理；
2、选择需要管理的数据库，点管理按钮；
3、在数据库备份里，选择一个备份，点击执行备份；
4、如果需要还原，点击恢复数据库。